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当我变成铠甲召唤器 从铠甲勇士开始变强 成为铠甲召唤人的日子 从铠甲开始穿梭 从铠甲世界开始的神话小说 从变成铠甲召唤器开始190章 从变身铠甲召唤器开始
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上午跑步锻炼体力。
下午练习剑术。
晚上，程洋则购买了一些哑铃，锻炼力量。
任凭在怎么腰酸背痛，程洋也没有一天停下。
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